Cristiano Ronaldo otkrio trening program nogu - Body.ba

Čvrstina i eksplozivnost

Cristiano Ronaldo otkrio trening program nogu

Piše: Body.ba

Četvrtak, 14.09.2017.

Službeno najbolji fudbaler svijeta Cristiano Ronaldo, sportista je koji svojim pristupom radu i treninzima može biti najbolji uzor svima. Ono što posebno karakteriše ovog velikana je snaga i eksplozivnost njegovih nogu koje mu omogućavaju neke od najbržih sprinteva, nestvarno visoke odraze, te topovske udarce lopte kojima već decenijama teroriše golmane širom Evrope.

Zahvaljujući svom glavnom ličnom sponzoru Nikeu, Cristiano Ronaldo je kroz program Nike+ Training Club javnosti otkrio kako izgleda njegova rutina vježbanja nogu. Sastoji se iz zagrijavanja, istezanja i priprema nogu i kukova, te tri kružna seta vježbi.

1 / 5
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Top 10 najzanimljivijih fitness činjenica

Stvari koje niste znali

Top 10 najzanimljivijih fitness činjenica

Čak 69% muškaraca smatra da su u dobroj fizičkoj formi, dok je samo 13% zaista spremnih. To je samo jedna od...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najplaćeniji penzioneri u svijetu sporta

Trud im se i ispaćuje

Najplaćeniji penzioneri u svijetu sporta

Informacija da slavni fudbaler David Beckham u penziji zarađuje oko milion funti sedmično, ostavila je bez...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ona je najzgodnija pripadnica američkog Air Forcea

Fitness model u uniformi

Ona je najzgodnija pripadnica američkog Air Forcea

Alysia Macedo je od svoje devetnaeste godine pripadnica američkih vazduhoplovnih snaga, a kroz svoje stalno...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

>Dvometraši u kopačkama: Peter Crouch nije najviši

Iako je rekorder

Dvometraši u kopačkama: Peter Crouch nije najviši

Upis engleskog napadača Petera Croucha u Guinnessovu listu rekorda, jedna je od najinteresantnijih fudbalskih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)