Znate li izmjeriti puls?

Saznajte

Nepravilnost u brzini ili ritmu pulsa može biti znak za različitih stanja i bolesti. Zato, dobro je povremeno provjeriti situaciju, pulsiranje arterija i izmjeriti njihovu frekvenciju. Tehnika je jako korisna i nije uopšte teška da se nauči. Nakon što savladate, potrudite se da pokažete i drugim ljudima oko vas.

Znate li izmjeriti puls?
Foto: Unsplash

Provjerite puls radijalne arterije
Pulsevi radijalne arterije najbolje se osjećaju na unutrašnjoj strani ruke. Najbolje je da koristite tri prsta istovremeno. Postavite ih u predjelu zgloba šake druge ruke, i lagano pritistine.

Procjenite puls
Izmjerite frekvenciju pulsa za vrijeme od jedne minute. Za brže određivanje pulsa brojite otkucaje u toku 15 sekundi, i onda taj broj pomnožite sa četiri. Normalna srčana frekvencija, odnosno frekvencija pulsa kod odraslog čovjeka je 60 do 100 otkucaja u jednoj minuti. Zatim, procjenite jačinu pulsa, odnosno da li je jak ili slab. Provjenite njegov ritam, da li je pravilan ili nepravilan. Ukoliko je nepravilan, odmah se konsultujte sa doktorom.

Provjerite puls karotidne arterije
One se obično nalaze na bočnim stranama vrata, najbolje je da mjerite pomoću kažiprsta i srednjeg prsta. Postavite ova dva prsta dijagnoalno, između donje vilice i grkljana. Lagano pritisnite dok ne počnete osjećati puls. Zatim provjenite sve njegove karakteriste na isti način kako smo i gore objasnili.

 

Komentari (2)

Drago mi je sto sam naucio nesto sto ce mi koristiti u daljnjem bavljenju sportom kao i zivotom naravno

Vanja sikirica

Veoma pouçno i op§orno pi§ete o zdravlju.

Pavloviç Mara
Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak