Obaranje sopstvenih rekorda

15 pravila uz koje ćete graditi mišićnu masu poput profesionalaca

Za ostvarivanje napretka je ključno da se na svakom treningu podiže ljestvica i da se odlazi dalje nego što je to bio ranije slučaj. Kada se definišu ciljevi, prije svega konstantni trud za sustizanjem i obaranjem sopstvenih rekorda, jedan je od najboljih načina ostvarivanja napretka.

Prethodna 2/15 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.