5 savjeta za čistu mišićnu masu - Body.ba

Postati veći nije lako

5 savjeta za čistu mišićnu masu

Piše: Selma

Petak, 27.04.2018.

Većina ljudi misli da je način za dobivanje mišića kombinacija teških treninga i puno kalorija. Teški treninzi – da, više kalorija – da, ali iz kvalitetnih izvora. U suprotnom ćete uz mišiće dobiti i salo, a sumnjamo da vam je to cilj.

Za veće bicepse, prsa ili leđa nije potrebno dobiti puste kilograme masti koje ćete kasnije teško skidati. U nastavku donosimo 5 korisnih savjeta koji će vam pomoći u izgradnji kvalitetne mišićne mase.

1 / 6
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Veliki stomak: Phil Heath prozvao Big Ramyja

Direktni konkurent

Veliki stomak: Phil Heath prozvao Big Ramyja

Mr. Olympia 2018 se bliži, a do okršaja titana je ostalo svega sedam sedmica. Kao što se moglo naslutiti u...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Generation Iron 3 i motivacija do maksimuma

Predstavljen prvi trailer

Generation Iron 3 i motivacija do maksimuma

Serijal dokumentarnih filmova o najboljim bodybuilderima na Planeti, uskoro će biti predstavljen i u svom...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Tom Platz i sa 61 godinom "ubija" na čučnju

Quadzilla

Tom Platz i sa 61 godinom "ubija" na čučnju

Bodybuilder "zlatne ere" koji je ostao zapamćen u historiji sporta po najrazvijenijim kvadricepsima ikada...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>10 zapovijedi teretane: Ne dozvolite da vas mrze

Uputstvo ponašanja

10 zapovijedi teretane: Ne dozvolite da vas mrze

Članstvo u teretani i redovno vježbanje, najkraće rečeno znače da svaki vježbač postaje dio povezane...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)