5 savjeta za čistu mišićnu masu - Body.ba

Postati veći nije lako

5 savjeta za čistu mišićnu masu

Piše: Selma

Petak, 27.04.2018.

Većina ljudi misli da je način za dobivanje mišića kombinacija teških treninga i puno kalorija. Teški treninzi – da, više kalorija – da, ali iz kvalitetnih izvora. U suprotnom ćete uz mišiće dobiti i salo, a sumnjamo da vam je to cilj.

Za veće bicepse, prsa ili leđa nije potrebno dobiti puste kilograme masti koje ćete kasnije teško skidati. U nastavku donosimo 5 korisnih savjeta koji će vam pomoći u izgradnji kvalitetne mišićne mase.

1 / 6
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Uslovi u kojima oni treniraju će vas postidjeti

Afrički lavovi

Uslovi u kojima oni treniraju će vas postidjeti

Pored tako velikog izbora fitness centara, staza za trčanje i vožnju bicikla, bazena i svih ostalih ugođaja...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Super vatrogasac: Podigao 270 kg tegova koji gore

Pred odlazak u penziju

Super vatrogasac: Podigao 270 kg tegova koji gore

Ed Kranjski je jedan nesvakidašnji vatrogasac, čijim se spasilačkim sposobnostima i pritom impresivnoj snazi...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>100 kg na benchu jednom rukom? Nije problem

Ludi izazov

100 kg na benchu jednom rukom? Nije problem

Gurnuti 100 kg tegova na čuvenom bench potisku, oduvijek je bio poseban pojam snage. To je zapravo granica...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Kada politika kroji rezultate sportskih takmičenja

Hadi Choopan kao žrtva

Kada politika kroji rezultate sportskih takmičenja

Ono što je Svjetsko prvenstvo u fudbalu, to je Mr. Olympia u svijetu bodybuildinga. To takmičenje je san svih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)