Oblik mišića, separacije i nervacija unutra mišića, rezultat su genetskih predodređenosti, i bez obzira na količinu truda i vrstu kontrakcija da se neke od tih stvari izmijene, promijeniti se ne mogu. Uticati se može na povećanje mišića i na njihovu "izrezanost" kroz ozbiljan dijetetski pristup ishrani uz vježbanje, ali o samom obliku mišića i sličnim faktorima ne treba razmišljati. Što se prije prihvate takvi kakvi su, to je bolje.
4
4/8
4. Ne možete promijeniti oblik mišića
8 istina koje će vam spasiti godine lutanja