Korak koji upravo pravi razliku između prvaka i onih koji to nisu. Svoje slabe tačke veoma dobro zna svaki vježbač, a oni koji su ozbiljno predani svom zacrtanom napretku, tokom svakog perioda van sezone, posebno obraćaju pažnju na izgradnju te deficitarne grupe mišića stavljajući naglasak na nju svakoga treninga.
6
6/10
6. Ciljanje na slabe tačke van sezone
Deset zaboravljenih pravila za efikasnija dizanja