Nema profesionalnog sportiste koji detaljno ne prati svoj rad i u određenim periodima pravi analize i ocjene urađenog. Isto tako, svaki napredniji bodybuilder koji je odskočio od ekipe s kojom jednako trenira i koristi iste dodatke, upravo kao glavno oružje iza sebe ima detaljniji i sistematičniji pristup ishrani, treninzima i svemu ostalom.
2
2/5
2. Kada počnete pratiti i ocjenjivati sopstveni napredak
Kada ćete istinski napredovati do top forme?
