Uspješni vježbači vrlo dobro znaju vrijednost složenih vježbi i znaju postaviti prioritete kada je u pitanju izbor vježbi na treningu. Oni koji su uspjeli pokrenuti svoj proces napretka i tako dostići postavljene ciljeve, nikada neće zapostaviti neku složenu vježbu radi izolacione, niti će se istrošiti na izolacionima prije dolaska do glavnih i najtežih vježbi koje prave najveće rezultate.
4
4/5
4. Kada budete trening bazirali prvenstveno na složenim vježbama
Kada ćete istinski napredovati do top forme?
