1 1/5

1. Razviti dobre prehrambene navike

Kako izgraditi mišićnu masu: Top 5 savjeta
Kako izgraditi mišićnu masu: Top 5 savjeta

Mnogi ljudi misle da je sam polazak u teretanu i redovno žestoko vježbanje s tegovima sve potrebno što na kraju vodi do izgleda Arnolda Schwarzeneggera iz najboljih dana.  Zapravo je pored jakih treninga osnovni uslov razvijanje dobrih navika ishrane. Naučiti se kako jesti funkcionalno i da se hrana prvenstveno treba gledati prema sastavu,  a tek onda prema ukusu,  prvi su veliki koraci na putu ka impresivnoj tjelesnoj građi. 

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak