Zvuči kontradiktorno, ali u stvari je to jedini pravi način da se zaista dođe do velikih pomaka i uspjeha. Cilj može biti to da se dostigne sposobnost izbačaja 200 kilograma na benč potisku, ali podizanje opterećenja za 5 ili tek 2,5 kilograma, ne treba biti smatrano nevažnim napretkom, sve dok se ne zaustavlja sa novim izazovima iz treninga u trening. Posvećivanje manjim koracima je važno zbog toga što motiviranost konstantno ostaje na visokom nivou, a kao što smo rekli, upravo snaga uma je osnovni element bez kojeg nema ni šampiona.
2
2/5
2. Posvetiti se malim koracima, praviti velike iskorake
Kako povećati snagu: Pet istina o vječnom pitanju
