Iz nekog razloga većina muškaraca daleko veću pažnju posvećuje tome s koliko velikim opterećenjem će vježbati, od broja ponavljanja u seriji koji će napraviti. Dok "guranje" maksimala zaista jeste zanimljivo i izazovno, to jedno do dva ili tri ponavljanja teško da mogu napraviti rezultate kao kvalitetne serije od barem 7 do 12 ponavljanja. Svakako, treba s vremena na vrijeme i pomicati granice, ali većina treninga prsa ipak treba biti odrađena kvalitetno.
2
2/5
2. Izvođenje premalo ponavljanja u seriji
Pet grešaka koje se prave u želji za jačim prsima
