Kada jedan profesionalac izvodi biceps pregib, to prosječnom posmatraču obično izgleda kao vrlo prosta stvar koja se sastoji iz pokreta podizanja i spuštanja što je moguće veće težine i to je sve.
Tri trika koje profesionalci koriste za efikasniji razvoj bicepsa
Ono što posmatrač obično i ne primijeti![Tri trika koje profesionalci koriste za efikasniji razvoj bicepsa Tri trika koje profesionalci koriste za efikasniji razvoj bicepsa](https://body.ba/pictures/article/240x240/1558439702-tri-trika-koje-profesionalci-koriste-za-efikasniji-razvoj-bicepsa.jpg)
Ono što se u stvarnosti događa jeste cijeli niz stvari koje se često i ne mogu vidjeti jer su proizvod snažne konekcije uma i mišića vježbača, a upravo te stvari i prave razliku između malo jačih i impresivno razvijenih bicepsa kakve svi žele. Bodybuilderi obično koriste tri trika za efikasniji razvoj svojih bicepsa, a o kojima ćemo reći nešto više u nastavku.