Četiri najbolja superseta za razvoj prsa - Body.ba

Do eksplozivnog napretka

Četiri najbolja superseta za razvoj prsa

Piše: Body.ba

Četvrtak, 08.03.2018.

Nakon što se početni napredak kroz klasične treninge zaustavi, vrijeme je za promjenu pristupa i aktiviranje napretka na novi način. Istovremeno korištenje eksplozivnih načina vježbanja kakvi su supersetovi, drastično skraćuje trajanje treninga i čini ih efikasnijima. Budući da trening prsa predstavlja možda i najvažniji i najomiljeniji trening vježbačima u teretanama širom svijeta, pozabavit ćemo se direktno supersetovima za razvoj prsa.

Četiri najbolja i najefikasnija superseta za izgradnju snažnih i velikih pectoralisa donosimo u nastavku teksta.

1 / 5
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Kada politika kroji rezultate sportskih takmičenja

Hadi Choopan kao žrtva

Kada politika kroji rezultate sportskih takmičenja

Ono što je Svjetsko prvenstvo u fudbalu, to je Mr. Olympia u svijetu bodybuildinga. To takmičenje je san svih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Od Playboy modela do kraljice fitnessa

Upoznajte Michelle Lewin

Od Playboy modela do kraljice fitnessa

Michelle Lewin je rođena 25. februara 1986. godine u Venecueli, ali je s majkom još kao veoma mlada napustila...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>I nakon operacije srca, Terminator je opet tu!

Mislili su da je gotov

I nakon operacije srca, Terminator je opet tu!

Prije samo nekoliko mjeseci, Arnold Schwarzenegger je bio na operacionom stolu, a komplikacija prilikom...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Kada Sonia uđe u teretanu, svi padnu u drugi plan

Kolumbijska bodybuilderka

Kada Sonia uđe u teretanu, svi padnu u drugi plan

Sonia Isaza je poznata kolumbijska profesionalna bodybuilderka i fitness model koju na Instagramu prati više...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)