"Zvijer" je neslužbeni naziv najvećeg kettlebella od 48 kilograma, kog u fitness centrima vježbači obično najmanje koriste iz očitih razloga. Svi oni koji se dovedu do takvog stanja raspoložive snage i čvrstine tijela da mogu napraviti 10 zamaha s tim kettlebellom, postali su ozbiljno jaki.
4
4/10
4. Kettlebell swing sa "zvijeri"
10 fitness ciljeva koji će vas dovesti u formu