Dok je izazov držanja dvjema rukama minut, dosta težak zadatak, 15 sekundi sa jednom rukom je dovoljan pokazatelj snage i izdržljivosti hvata, kao i stabilnosti ramena.
6
6/10
6. Visiti 15 sekundi zakačenom jednom rukom za vratilo
10 fitness ciljeva koji će vas dovesti u formu