Isključivanje ugljikohidrata iz ishrane je velika greška, koju mnogi prave kada žele da smršaju. Oni su glavni izvor energije, i njihov nedostatak izaziva umor i malaksalost, kao i druge probleme sa tijelom, naročito kod žena. Dakle, ne odričite ih se u potpunosti, već ih pametno birajte.
6
6/10
6. Ne izbacujte ugljikohidrate
Balerine otkrile trikove svog vitkog izgleda
