Ogromna pažnja se posvećuje pitanjima šta je to najbolje za rast, jačanje i generalni napredak mišićnog tkiva čovjeka, pa se neprestano govori o različitim vježbama i načinima ishrane. Međutim, postoji i druga strana, postoje i najgore stvari koje ljudi rade svojim mišićima i tako im sputavaju napredak i generalno ih uništavaju. Zbog toga smatramo da je najvažnije prepoznati svaku lošu praksu koja šteti mišićima, pa tek onda se posvetiti što boljem uređivanju onih elemen
Top 10 najgorih stvari za mišiće
Obratite pažnju