Trening cijelog tijela

Zumba fitness i najveće beneficije

Dok i sam ples aktivira brojne mišiće u ljudskom tijelu, prvenstveno mišiće nogu, zumbom se pokreću i svi ostali mišići, pa se ova aktivnost smatra jednom od onih koje potiču aktivnosti svih dijelova tijela, što osjećaj "slatkog umora" nakon časova jasno otkriva.

Prethodna 2/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.