Ulazak u teretanu bez plana šta raditi na tom treningu, jednako je ulasku u samoposlugu bez predstave šta od namirnica treba kupiti. Rezultat toga je izgubljeno vrijeme i potrošeno mnogo više novca nego što bi trebalo biti da su se kupovale stvari koje stvarno trebaju. Plan treninga treba da sadrži ne samo vježbe koje treba odraditi, već i zacrtane brojeve serija i ponavljanja na svakoj od njih.
3
3/10
3. Ne planiranje treninga unaprijed
10 glupih grešaka u teretani koje treba izbjeći