Trčanje najvećom brzinom i vidjeti kako nas neko prestiže može biti često razočavajuće. Zato je potrebno da trčimo našim ritmom neovisno o tome koji je to tempo (to može često da bude tempo muzike koju slušamo). Na ovaj način ćemo uz vježbanje postići i zabavu.
10
10/23
10. Trčite svojim tempom
23 mala savjeta za trkače
