Napravite obavezu

Kako da poboljšate izdržljivost tokom trčanja?

Ovo je najvažniji savjet kada je u pitanju motivacija za fines. Nemojte prestajati sa svojim režimom, ili odgađati trening za sutra. Čak i ako ste previše umorni ili zauzeti, natjerajte sebe da odete na trčanje. Garantovano ćete se osjećati bolje kada završite.

Prethodna 1/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.