Odredite raspored

Kako da poboljšate izdržljivost tokom trčanja?

Odredite tačno kada i koliko dugo ćete trčati, i držite se svog plana. Ne samo da će vam ovo pomoći da ostvarite cilj, već će vam pružiti i bolji uvid u vaš napredak. Bolje ćete shvatiti da li održavate dobar tempo i da li možete trčati brže.

Prethodna 2/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.