Vojnici elitnih jedinica važe za najspremnije i najsposobnije ljude na svijetu, koje odlikuje nevjerovatna izdržljivosti i izrazito velika snaga. Postavlja se pitanje šta je to što od običnih, fizički tek malo naprednijih ljudi regruta, pravi takve sposobne i čvrste mašinerije.
Pet načina kako postati vojnički spreman i jak
Sprema elitnih jedinicaSa strogim držanjem pet pravila, svaka osoba može postići nivo fizičke spreme sličan vojničkoj. U nastavku više o tih pet pravila.
ja hoću da se prijavim da treniram molim vas?