Iako je vježbanje uglavnom dio njihove svakodnevice, one nisu opterećene vježbanjem ili redovnim odlaskom u teretanu. Francuskinje se mnogo kreću, puno vremena provode u prirodi i umjesto lifta biraju stepenice. Primjer, dok piju kafu radije će čučnuti nego sjesti jer će na taj način potrošiti više kalorija. I obavezno rade jutarnje vježbe istezanja nakon buđenja. Takve male i gotovo neprimjetne vježbe mogu učiniti čuda za vašu liniju i pomoći vam da sagorite mnogo više kalorija.
1
1/6
Nisu opterećene vježbanjem
Zašto se Francuskinje ne debljaju?
