Zamijena masne hrane alternativama s niskim sadržajem masti je uvijek lakši put do uštede kalorija, ali mnogi ljudi varijantu s niskim sadržajem masti ne smatraju ukusnima. Mogli biste naprimjer imati problem zamijeniti punomasno mlijeko obranim mlijekom, jer ima dosta vodnjikav okus..
9. Potrudite se slagati vaše okusne pupoljke
15 savjeta kako se riješiti masnih naslaga