Priče koje inspirišu: Humanim gestom spasio život bratu i izgubio 12 kilograma

Nesebičan čin koji će vas motivisati

Scott Morton nikada nije bio pretjerano zabrinut oko svoje težine. Uživao je u životu, a u teretanu i šetnje bi išao s vremena na vrijeme. Ipak, priznaje kako su njegove prehrambene navike bile poprilično loše.

Priče koje inspirišu: Humanim gestom spasio život bratu i izgubio 12 kilograma

Nakon umirovljenja u jesen 2016. godine, on je odlučio da je vrijeme za zabavu i istraživanje SAD-a.

Vremenom je Morton primijetio kako mu odjeća postaje sve uža, što je zahtijevalo da kupuje odjeću nekoliko brojeva veću. No, odlučio je napraviti promjenu tek 2018. godine, kada je 57-godišnji umirovljeni inžinjer shvatio da je težak 116 kilograma.

"Tačan trenutak kada sam odlučio da smršam bio je odmah nakon što sam odbijen kao darivatelj bubrega za mog brata", kaže on.

Mortonovom bratu, Jeffu, bio je potreban novi bubreg zbog komplikacije bubrežne bolesti. U to vrijeme Morton je imao visoku razinu glukoze i visok krvni pritisak, zbog čega nije mogao donirati vlastiti bubreg. Međutim, doktori su mu rekli da bi gubitak najmanje 12 kilograma poboljšao njegovo zdravlje, te mu eventualno omogućio da postane donator organa.

"Na početku mi je bilo mentalno teško prevladati ideju da sam se prepustio i možda uništio šansu da doniram bubreg bratu. Nisam imao šta izgubiti, te sam pokušao s ovim zbog njega", kaže on.

2017. godine Morton je promijenio stil života kako bi pomogao bratu. Počeo je pratiti ketogenu dijetu s visokim udjelom masti i bez ugljikohidrata kako bi smršavio.

"Postavio sam cilj da unosim 1790 kalorija dnevno, da unosim vrlo malo ugljikohidrata, te da povećam nivo fizičke aktivnosti", kaže on.

Morton je pomno pratio unos kalorija i ugljikohidrata koristeći MyFitness Pal i svakodnevno se vagao. Odmah je vidio rezultate. Iako je prilagođavanje ishrane tokom prvih nekoliko sedmica bilo izazovno, Morton je ostajao motivisan. Nakon tri mjeseca smršavio je, te je 2019. godine primio dobru vijest da može donirati bubreg svom bratu. Operacija je obavljena 29. januara 2019. godine.

"Tako sam sretan zbog svog brata i njegove supruge - sada mogu potpuno uživati u penziji", kaže Morton. "Moja inspiracija je bila da pomognem bratu da preživi, ali i ovo iskustvo mi je pomoglo da živim bolji i zdraviji život."

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak