Nebrojeno mnogo je primjera osoba koje su napravile izvanredne transformacije svojih tijela, a imaju i dalje istu tjelesnu masu. U stvari, istopili su masne naslage, izgradili mišiće i djeluju mnogo manji, i daleko zgodniji. Vaga, naravno to nikako ne može prikazati već ispisuje samo broj zbog kog mnogi misle da uopšte i ne napreduju uprkos redovnom vježbanju, a nije tako.
3
3/6
3. Mišići teže više od masnoće
Trčanjem do mršanja: 6 razloga zašto ne uspijevate