Veliki dio osoba počinje vježbati prvenstveno kako bi skinule višak kilograma, te uplaćujući članarinu u fitness centru smatra da će godinama i mjesecima taložene masne naslage tek tako odjednom početi opadati. Bez obzira na to što konačno aktiviranje zaista znači početak napretka, postoji niz faktora koje uporedo treba ispoštovati da bi salo počelo odlaziti u historiju.
Vježbam ali ne mršam, zašto?
Vježbanje nije jedino
Zbog toga, na dosta često postavljano pitanje "vježbam ali ne mršam, zašto", jedan od četiri odgovora je sigurno tačan.
0/4
Kreni
