Zbir unesenih kalorija u organizam tokom dana uvijek može biti značajno smanjen, a samim tim i smanjena i mogućnost debljanja, a sve to samo uz fizičku aktivnost. Barem za početak počnite ići pješke na posao i prestanite koristiti lift.
Nemate dovoljno fizičke aktivnosti
Zašto ne možete skinuti salo?