Masno tkivo koje zahvati donji dio tijela uključujući i nožne listove i gležnjeve obično je posljedica trudnoće. Kod ovog problema vrijede isti savjeti kao pod brojem 4, odnosno za područje stomaka, bedara i stražnjice.
Područje stomaka, stražnjice i čitavih nogu
5 zakona mršanja za svaki dio tijela