Jačanje i sprečavanje ozljeda

7 Prednosti Kettlebell treninga

Jedan od najvažnijih i najviše zanemarenih dijelova tijela je rame. Postoji nekoliko vježbi koje možete uraditi s kettlebellom koje vam mogu pomoći poboljšati stabilnost ramena, i raspon kretanja.

Prethodna 3/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.