Zadnji ukršteni iskorak
Serija: 1
Ponavljanja: 40
Odmor: 0 sekundi
Jednonožni čučanj sa zadnjom podignutom nogom
Serija: 1
Ponavljanja: 40 svaka strana
Odmor: 0 sekundi
Čučanj sa sopstvenom kilažom
Serija: 1
Ponavljanja: 30 sekundi
Odmor: 0 sekundi
Skok-čučanj
Serija: 1
Ponavljanja: 20 sekundi
Super program obozavam ronaldov program