Cilj podloge za zagrijavanje je da poveća protok krvi. Ovo pomaže vašem tijelu da ispere nusprodukte i upale koje su povezane s bolovima u mišićima. Toplota također sprječava oštećenje elastičnog tkiva.
3
3/6
Koristite jastuke za grijanje
Kako da smanjite upalu mišića?