Kako održati "teretana tijelo" bez teretane? - Body.ba

Kućne vježbe

Kako održati "teretana tijelo" bez teretane?

Piše: Body.ba

Petak, 03.03.2017.

Čak i najodlučniji ljudi koji u svoju svakodnevnicu već dugo imaju utkanu obavezu svakodnevnog odlaska u teretanu, barem nekada dolaze u situacije koje im naprosto onemogućavaju njihovu dugogodišnju omiljenu rutinu. S druge strane, najveći je broj onih koji se iz nekih svojih razloga uopšte ne vide u tome da posjećuju fitness centre, ali bi svakako željeli imati zategnuto i čvrsto tijelo na kom se jasno ocrtavaju snažni mišići.

Obje grupe bi se tada trebale okrenuti vježbanju u kućnom okruženju, a pošto je moguća u svakom trenutku nabrojati na desetine različitih vježbi, profesionalci koji dođu u takve, za njih nepovoljne situacije, veoma pažljivo biraju samo najefikasnije vježbe sa sopstvenom kilažom. U nastavku provjerite kojih šest važi za najbolje od najboljih s kojima je moguće održati i izgled svog "teretana tijela" bez izlaska iz četiri zida.

1 / 7
  Kreni

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Arat Hosseini: Najveća mlada fitness zvijezda

Već ima milione fanova

Arat Hosseini: Najveća mlada fitness zvijezda

Četverogodišnji iranski dječak Arat Hosseini, najveća je fitness senzacija na svijetu. Ovaj mali, nestvarno...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Demi Lovato pokazala strije i celulit

I dalje volim sebe!

Demi Lovato pokazala strije i celulit

Demi Lovato širi pozitivne poruke o prihvatanju svog tijela i izgleda već godinama. Pjevačica je proteklih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ošišao dreadlockse nakon 9 godina - majka u šoku

Suze radosnice

Ošišao dreadlockse nakon 9 godina - majka u šoku

Max je tinejdžer koji je počeo puštati kosu prije svoje desete godine života. Kada je dostigao dovoljnu...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Ovo su najljepše teretane na svijetu

Fitness luksuz i uživanje

Ovo su najljepše teretane na svijetu

Iako uređenost i luksuz fitness centara nemaju skoro pa nikakve veze sa samim uspjesima vježbača i njihovim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)