Najstarija fitness sprava se zove "gymnastics" i izumljena je 1796. godine. Nekoliko decenija kasnije Zander pojednostavljuje ovu spravu i čini je prikladnijom za upotrebu. Fitness mašine su dizajnirane za bogatu populaciju u Švedskoj. 20-ih godina XX stoljeća. Izumi Dr. Gustava Zandera su već bili rašireni po SAD-u.
Mašina iz 1892
Kako su izgledale prve fitnes mašine 1892 godine