Za što privlačniji izgled umanjite obim struka uz zabavne pokrete kukova i istovremeno popravite držanje tijela. To možete postići uz vježbe za trbušne mišiće, vježbe za noge i donji dio leđa. Zatezanjem ovih dijelova tijla, omogućit ćete sebi lijepu i ispravljenu figuru.
Kardio vježbe za zategnuto tijelo
Za žensku populacijuPlešite, miješajte kukovima i istegnite mišiće kao u ovim kardio vježbama kako biste oblikovali tijelo i kako biste bili zadovoljni vašim izgledom i držanjem. Sve što vam je potrebno jeste želja za vježbanjem i kvalitetna muzika za dobar ritam.