Šezdesete

Koliko trebate vježbati u zavisnosti od vaših godina?

Nastavak redovnog vježbanja će pomoći sa hroničnim stanjima poput dijabetesa i srčanih bolesti. Veća tjelesna snaga smanjit će rizik od frakture kuka. Zumba i aerobik u vodi će vam pomoći da se fokusirate i na gornji i na donji dio tijela.

Prethodna 5/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.