Za seks je važno i dobro raspoloženje. Ako se osjećate bolesno ili ste dobili glavobolju, definitivno vam neće biti do njega. (Važno je napomenuti činjenicu da je glavobolja prilično bjedan izgovor da se izbjegne seks… Seks, zapravo, pomaže kod glavobolje, jer poboljšava cirkulaciju krvi.)
Da budete raspoloženiji za seks, pobrinut će se bavljenje sportom. Poznato je da vježba čini da budete raspoloženiji i puni vas energijom, ublažavajući stres i depresiju. Poslije treninga se osjećate sjajno – tako dobro da bi sigurno prijalo malo vremena provedenog u krevetu sa partnerom.