Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Vježbanje
  • Body.ba
5 5/5

1. Trbušnjaci sa pilates lopte

Vježbe s kojima Cristiano Ronaldo održava formu
Vježbe s kojima Cristiano Ronaldo održava formu

Poznat po izvanrednim trbušnjacima, dio treninga Cristiana Ronalda koji se odnosi na ovu grupu mišića, uključuje i izvođenje trbušnjaka sa pilates lopte, što prije svega iziskuje veliki nivo stabilnosti, te ujedno pored rada trbušnjaka i učešće gluteusa pa i nogu.

Prethodna 5/5

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu