Bočni čučanj udarci

Vježbe za gluteus: 5 najboljih

Vježba koja predstavlja kombinaciju više njih služenih u jednu, a samo sa jednim ciljem - što boljeg pogađanja mišića gluteusa, predstavlja kombinaciju čučnjeva i udaraca nogom u stranu. Izvodi se na način da se kreće u bočni udarac, još dok je tijelo u najnižoj tački čučnja.

Prethodna 1/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.