Ono što vas može natjerati na trčanje je samo dovoljno dobar motiv. Bilo da želite biti u formi, raditi na kondiciji, izgubiti kilograme, oblikovati tijelo. Razloga je puno. Ukoliko ne volite trčati sami, pozovite nekog prijatelja. Trčanje u paru dobro je zato što možete motivisati jedno drugo. Postoji i opcija da se upišete u školu trčanja. Trener i članovi grupe dodatno će vas motivisati i bit će vam podrška. Nemojte da vas vremenske prilike i neprilike spriječe da odradite svoj trening. Uvijek imajte na umu motiv zbog kojeg ste počeli.
1
1/7
1. Pronađite motiv
Za bolje trčanje primjenite ovih 7 savjeta
