Što više vježbate, više kalorija ćete sagorijevati. Vaši mišići se razvijaju, a samim tim i brzina vašeg metabolizma. Kao rezultat ovoga možete izgubiti težinu i izgledati fizički bolje.
3
3/6
Vježbanje vam pomaže da održavate zdravu težinu
Zašto je vježbanje tako važno?