Neispravno vježbanje može dovesti do nepravilnog menstrualnog ciklusa kod žena. Žene koje su tek počele vježbati, a odmah počinju raditi vježbe visokog intenziteta, mogu imati nepravilnosti u menstrualnom ciklusu. Prekomjerno vježbanje može stvoriti previše napora na vaše tijelo da proizvodi hormone potrebne za završetak ciklusa.
3
3/8
Nepravilan menstrualni ciklus
Zdravstveni problemi uzrokovani vježbanjem na pogrešan način