Ovo je još jedna ozbiljna nuspojava pretjeranog i pogrešnog vježbanja. Kada se rade vježbe izdržljivosti, može se poboljšati potrošnja kiseonika u tijelu. Međutim, s visokim nivoima potrošnje kiseonika u tijelu, dolazi do povećane proizvodnje slobodnih radikala u organizmu. Slobodni radikali mogu dovesti do oksidativnih oštećenja tkiva i mišića.
7
7/8
Hronična upala
Zdravstveni problemi uzrokovani vježbanjem na pogrešan način