Pravilno spavanje je jako važno da dobijete najviše iz svog treninga.

Želite tijelo Cristiana Ronalda, pogledajte njegovih 15 savjeta za fitnes i zdravlje

Ronaldo ide u krevet rano i rano ustaje, pogotovo prije utakmica. San pomaže mišićima da se oporave što je izrazito bitno.

Prethodna 5/16 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.