Možda konzumiranje orašastih plodova i voća jeste jako dobro za zdravlje, ali ako se malo bolje razmisli, brzo se dolazi do zaključka da svaki obrok u kom su zastupljeni donosi u organizam značajne količine dobrih masnoća, koje su šampioni u kaloričnosti. Isto važi i za šećere sadržane u voću, posebno suhom gdje dolaze još više do izražaja.
4
4/10
4. Previše razmišljate o zdravoj ishrani
10 razloga zašto i dalje zadržavate masne naslage