Povrće sa malo ugljikohidrata

Dozvoljene namirnice u ketogenoj dijeti

Važno je shavtiti da je zeleno povrće idealno za keto ishranu, dok krompir i repa nisu preporučljivi. Uključite u svoju ishranu povrće kao što je to špinat, karfiol, prokelj, zelenu salatu, brokule, mrkve, paradajz itd. Možete uzeti pola krompira s vremena na vrijeme ukoliko mu ne možete odoljeti.

Prethodna 1/7 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.