Kao što je to dobro poznato, voda nema kalorijsku vrijednost i nikada neće poništiti efekte bilo koje dijete. I dok je istina da neće ni pružiti energiju, pozitivna strana ispijanja dodatnih čaša vode tokom faze dijete jeste ta što će stomak jednostavno biti puniji i javljat će se manje snažan osjećaj gladi. Stručnjaci čak preporučuju svima nekoliko minuta prije jela ispijanje dvije čaše vode, kako bi se organi probave pripremili i kako jednostavno ne bi bilo toliko mnogo prostora u stomaku da dođe do prejedanja.
1
1/4
Ispijanje čaše vode bilo kad
Kako izbjeći teški osjećaj praznine stomaka tokom dijete?
