Redovno drijemanje tokom dana koje ne uzima mnogo vremena, a koje mnogo znači za cijeli organizam, također ozbiljno opušta tijelo i smanjuje stres. Stoga je jedan od načina smanjenja žudnje za hranom.
7
7/8
Drijemajte tokom dana
Kako kontrolisati apetit i žudnju za hranom?
