8 8/9

8. Proteini

Kako kontrolisati glad: Savjeti stručnjaka
Kako kontrolisati glad: Savjeti stručnjaka

Proteini imaju sposobnost dugog održavanja osjećaja sitosti, pa bi se svakako trebali naći u svakom obroku. Glad se najbolje suzbija kada u obrocima ima 20 do 30 grama proteina.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak